沒有什麼比巧克力更好
巧克力 - 馬切斯.com
巧克力 - 馬切斯.com
2017-05-05 11:53:42
這可能是因為它含有大麻素樣物質，這些物質已知會影響下丘腦，這是控制飢餓的大腦的一部分。如果您在節食中，這不是理想的選擇，但是對於那些需要減肥或康復的人來說，巧克力可能只是您需要幫助您的食慾所需的東西。
巧克力可以使您更加機敏
它包含一種稱為theobromine的興奮劑，這是一種類似咖啡因的物質，被認為使我們更加機敏。但是，鮮紅球沒有給我們煩惱的副作用，例如咖啡因，巧克力只含有微量的咖啡因 - 一杯咖啡的咖啡約為85mg，而三個方塊中只有1mg。
巧克力是營養的
50克純巧克力含有1.2mg的鐵和45mg鎂。牛奶巧克力是鈣的合理來源 - 50克酒吧含有110mg。但是，我們需要吃大約七個酒吧，以獲取這些礦物的建議的每日津貼。
