No hay nada mejor que el chocolate en mi mente
chocolate-machines.com
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2017-05-05 11:53:42
Esto podría deberse a que contiene sustancias similares a los cannabinoides que se sabe que afectan el hipotálamo, la parte del cerebro que controla el hambre. Esto no es ideal si está a dieta pero, para aquellos que necesitan aumentar de peso o que son convalecientes, el chocolate podría ser justo lo que necesita para ayudar a recuperar su apetito.
El chocolate puede hacerte más alerta
Contiene un estimulante llamado teobromina, una sustancia similar a la cafeína que se cree que nos alerta más. Pero la teobromina no tiene el efecto secundario de darnos los nervios, como la cafeína, y el chocolate contiene solo mínimos cantidades de cafeína: una taza de café tiene aproximadamente 85 mg en comparación con solo 1 mg en tres cuadrados de chocolate.
El chocolate es nutritivo
Una barra de 50 g de chocolate simple contiene 1,2 mg de hierro y 45 mg de magnesio. Y el chocolate con leche es una fuente razonable de calcio: una barra de 50 g contiene 110 mg. Sin embargo, tendríamos que comer alrededor de siete bares para obtener las asignaciones diarias recomendadas de estos minerales.
