Non c'è niente di meglio del cioccolato nella mia mente
Chocolate-machines.com
Chocolate-machines.com
2017-05-05 11:53:42
Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che contiene sostanze simili a cannabinoidi che sono note per influenzare l'ipotalamo, la parte del cervello che controlla la fame. Questo non è l'ideale se sei a dieta ma, per coloro che hanno bisogno di ingrassare o che sono convalescenti, il cioccolato potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno per aiutarti a recuperare l'appetito.
Il cioccolato può renderti più attento
Contiene uno stimolante chiamato teobromina, una sostanza simile alla caffeina che si pensa che ci renda più vigili. Ma Theobromine non ha l'effetto collaterale di darci i nervosismi, come la caffeina, e il cioccolato contiene solo minuscole quantità di caffeina - una tazza di caffè ha circa 85 mg rispetto a soli 1 mg in tre quadrati di cioccolato.
Il cioccolato è nutriente
Una barra di cioccolato a 50 g contiene 1,2 mg di ferro e 45 mg di magnesio. E il cioccolato al latte è una fonte ragionevole di calcio: una barra da 50 g contiene 110 mg. Tuttavia, dovremmo mangiare circa sette bar per ottenere le indennità giornaliere raccomandate di questi minerali.
