Il n'y a rien de meilleur que le chocolat dans mon esprit
- Auteur:Chocolate-machines.com
- Source:Chocolate-machines.com
- Relâchez le:2017-05-05
Cela pourrait être parce qu'il contient des substances semblables aux cannabinoïdes qui sont connues pour affecter l'hypothalamus, la partie du cerveau qui contrôle la faim. Ce n'est pas idéal si vous avez un régime alimentaire, mais pour ceux qui ont besoin de mettre du poids ou qui convalescent, le chocolat pourrait être juste ce dont vous avez besoin pour rétablir votre appétit.
Le chocolat peut vous rendre plus attentif
Il contient un stimulant appelé la théobromine, une substance de type caféine qui est censée nous rendre plus attentifs. Mais la théobromine n'a pas l'effet secondaire de nous donner les tremblements, comme la caféine, et le chocolat ne contient que de petites quantités de caféine - une tasse de café a environ 85 mg par rapport à seulement 1 mg dans trois carrés de chocolat.
Le chocolat est nutritif
Une barre de 50g de chocolat noir contient 1,2mg de fer et 45mg de magnésium. Et le chocolat au lait est une source raisonnable de calcium - une barre de 50 g contient 110 mg. Cependant, nous devrions manger environ sept bars pour obtenir les indemnités journalières recommandées de ces minéraux.
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