巧克力的健康益處是什麼?
托尼
2015-07-13 15:10:00
巧克力的潛在健康益處
據說吃巧克力的潛在好處包括:降低 膽固醇 水平,防止認知能力下降,並降低心血管問題的風險。
巧克力可能降低膽固醇水平
巧克力消耗可能有助於降低LDL膽固醇水平。
發表在 營養雜誌 進行以確定含有植物固醇(PS)和可可黃烷醇(CF)的巧克力棒對膽固醇水平有任何影響。3
研究作者寫道:“結果表明,作為低脂飲食的一部分,定期食用含有PS和CF的巧克力棒可以通過降低膽固醇並改善血壓來支持心血管健康。”
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