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Chocolate escuro pode reduzir o risco de doença

Chocolate-Machines.com Chocolate-Machines.com 2017-05-02 14:24:39

Nos últimos anos, estudos epidemiológicos em larga escala descobriram que pessoas cujas dietas incluem chocolate escuro têm um risco menor de doença cardíaca do que aquelas cujas dietas não. Outras pesquisas mostraram que o chocolate inclui flavonóis, substâncias naturais que podem reduzir o risco de doença. Mas não ficou claro como esses flavonóis poderiam estar afetando o corpo humano, especialmente o coração. Novas descobertas da Virginia Tech e da Louisiana State University, no entanto, sugerem uma explicação estranha para a bondade do chocolate: melhora a saúde em grande parte por ser indigestível.

Pesquisadores do estado da Louisiana chegaram a essa conclusão depois de simular o sistema digestivo humano em vasos de vidro. Um representava o estômago e o intestino delgado, com suas enzimas digestivas, e um segundo reproduziu um ambiente semelhante ao intestino, com micróbios intestinais de voluntários humanos. Os cientistas então adicionaram cacau em pó ao vaso do estômago.
O "estômago" e o "intestino delgado" quebraram e absorveram parte do cacau. Mas enquanto muitos dos flavonóis anteriormente identificados em chocolate foram digeridos dessa maneira, ainda havia muita matéria de cacau não digerida. As bactérias intestinais no cólon simulado quebraram isso ainda mais em metabólitos, pequenos o suficiente para serem absorvidos na corrente sanguínea e conhecidos por reduzir a inflamação cardíaca. Finalmente, a última matéria de cacau não digerida, agora principalmente fibra, começou a fermentar, liberando substâncias que melhoram os níveis de colesterol. E houve outra reviravolta para esse processo: os micróbios intestinais que digeriu o cacau eram probióticos desejáveis ​​como Lactobacillus. Seus números pareciam aumentar após a introdução do cacau, enquanto micróbios menos salutados como Staphylococcus diminuíram em número.