Chocolate ajuda a regular a saúde do corpo
Chocolate-Machines.com
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2017-05-04 16:01:25
Isso pode ocorrer, por exemplo, se você o comer no meio da tarde, quando os níveis de açúcar no sangue ficam um pouco baixos. O chocolate possui um índice glicêmico razoavelmente baixo (GI), o que significa que fornece energia duradoura porque não aumenta o açúcar no sangue muito rapidamente.
Por exemplo, uma barra típica de chocolate tem um IG de 70 em comparação com 73 para uma tigela de flocos de milho. Isso significa que uma barra de chocolate o manterá por mais tempo. Além disso, o chocolate é uma boa fonte de cromo, que ajuda a controlar o açúcar no sangue porque está envolvido na disponibilização da glicose no corpo.
Chocolate nos ajuda a digerir leite
Isso significa que é bom para aqueles que são intolerantes à lactose. Pesquisadores da Universidade de Rhode Island mostraram que o cacau estimula a atividade da enzima lactase no intestino. Precisamos disso para digerir a lactose, o açúcar encontrado no leite. Pacientes intolerantes à lactose mostraram uma redução em inchaço, cólicas e diarréia quando uma colheita de cacau uma e meia foi adicionada a um copo de leite.
Isso significa que é bom para aqueles que são intolerantes à lactose. Pesquisadores da Universidade de Rhode Island mostraram que o cacau estimula a atividade da enzima lactase no intestino. Precisamos disso para digerir a lactose, o açúcar encontrado no leite. Pacientes intolerantes à lactose mostraram uma redução em inchaço, cólicas e diarréia quando uma colheita de cacau uma e meia foi adicionada a um copo de leite.
