Sô cô la có thể chiến đấu chống lại 10 bệnh (Phần một)
sô cô la-machines.com
sô cô la-machines.com
2017-05-24 09:42:08
Sô cô la là một món ăn nhẹ phổ biến, nhiều phụ nữ yêu thích nó, đó là một lý do, bởi vì sô cô la không chỉ ngon, mà còn có nhiều loại kháng bệnh oh. Ở đây chúng tôi nhìn vào hiệu quả của kháng sô cô la.
Các nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng mùi ngọt ngào của sô cô la có thể làm giảm nguy cơ bị cảm lạnh. Sô cô la chứa theobromine có lợi cho sức khỏe của hệ thống thần kinh, hiệu quả ho tốt hơn thuốc lạnh thông thường.
2. Huyết áp thấp hơn
Các nhà nghiên cứu của Đức đã khảo sát 44 người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy lượng sô cô la nóng hàng ngày không cao hơn 30 calo, 18 tuần sau khi huyết áp trung bình của những người này giảm 2,9 mm Hg. Nhưng sô cô la trắng và tiêu thụ quá nhiều sô cô la nhưng không có tác dụng như vậy.
3. lượng đường trong máu mịn
Theo báo cáo, một nghiên cứu của Ý cho thấy những người khỏe mạnh ăn sô cô la đen trong 15 ngày liên tiếp, 100 gram mỗi ngày, độ nhạy của insulin đã được tăng cường. Các bác sĩ ước tính rằng sô cô la đen có thể có một số trợ giúp cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nghiên cứu mới nhất cũng phát hiện ra rằng flavonol sô cô la đen có thể đóng một vai trò mượt mà trong lượng đường trong máu.
4. Giảm tiêu chảy
Hàm lượng ca cao sô cô la đen dao động từ 50% đến 90%, ca cao giàu polyphenol gọi là flavonoid, có thể ức chế protein ruột, clorua và nước, để giảm mất nước, để ngăn ngừa tiêu chảy của con người tác dụng mất nước.
5. Phòng ngừa đột quỵ
Các nhà nghiên cứu của Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng sô cô la đen chứa một hợp chất làm giảm mức độ tổn thương não trong vòng 3,5 giờ sau khi đột quỵ. Các nhà nghiên cứu nói rằng ăn sô cô la mỗi tuần, rủi ro đột quỵ có thể giảm 22%.
