يمكن للشوكولاتة محاربة 10 أمراض (الجزء الأول)
شوكولاتة machines.com
شوكولاتة machines.com
2017-05-24 09:42:08
الشوكولاتة هي وجبة خفيفة شائعة ، والكثير من النساء يحبونها ، إنها سبب ، لأن الشوكولاتة ليست لذيذة فحسب ، بل لديها أيضًا مجموعة متنوعة من مقاومة الأمراض أوه. هنا ننظر إلى فعالية مقاومة الشوكولاتة.
أظهرت الدراسات البريطانية أن الرائحة الحلوة للشوكولاتة يمكن أن تقلل من خطر المعاناة من نزلات البرد. تحتوي الشوكولاتة على ثيوبرومين مفيدة لصحة الجهاز العصبي ، فعالية السعال أفضل من الطب البارد العادي.
2. انخفاض ضغط الدم
أظهر الباحثون الألمان الذين استطلعوا 44 من البالغين الأصحاء أن المدخول اليومي للشوكولاتة الساخنة ليس أعلى من 30 سعرة حرارية ، بعد 18 أسبوعًا من انخفاض متوسط ضغط الدم لهؤلاء الأشخاص 2.9 مم زئبق. لكن الشوكولاتة البيضاء والاستهلاك المفرط للشوكولاتة ولكن لا يوجد مثل هذا التأثير.
3. السكر في الدم الملساء
وفقًا للتقارير ، وجدت دراسة إيطالية أن الأشخاص الأصحاء يأكلون الشوكولاتة الداكنة لمدة 15 يومًا متتاليًا ، و 100 جرام يوميًا ، وقد تم تعزيز حساسية الأنسولين. يقدر الأطباء أن الشوكولاتة الداكنة قد تحصل على بعض المساعدة للأشخاص المصابين بداء السكري. ووجدت أحدث دراسة أيضًا أن فلافونول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تلعب دورًا سلسًا في نسبة السكر في الدم.
4. تخفيف الإسهال
يمكن أن يمنع محتوى الكاكاو الداكن الذي يتراوح من 50 ٪ إلى 90 ٪ ، والكاكاو الغني بالبوليفينول يسمى الفلافونويد ، البروتين المعوي والكلوريد وامتصاص الماء ، وذلك لتقليل فقدان الماء ، لمنع الإسهال البشري من تأثير الجفاف.
5. الوقاية من السكتة الدماغية
لقد وجد الباحثون الأمريكيون أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مركب يقلل من درجة تلف الدماغ في غضون 3.5 ساعات من السكتة الدماغية. قال الباحثون إن تناول شوكولاتة كل أسبوع ، يمكن تخفيض مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 22 ٪.
