Шоколад и пицца - это здоровые рецепты?
Шоколадный.com
Шоколадный.com
2017-11-06 13:08:54
Вы когда -нибудь задумывались, почему диета не сработала? Израильское исследование отслеживало уровень глюкозы в крови в 800 участниках в течение недели, и результаты показали, что даже когда пища, которую они ели, была идентичной, метаболический статус людей варьировался. Исследование, опубликованное в Journal Cell, показывает силу персонализированного питания - какие продукты полезны для вашего здоровья? Какие продукты могут тащить на задние ноги? Это может помочь вам адаптировать это.
Большинство диетических советов, которые дали люди, основано на такой системе оценки. Тем не менее, люди не обращают внимания или не полностью осознают большую разницу между людьми - в некоторых случаях разные люди реагируют на одну и ту же пищу даже в противоположном направлении. В существующей литературе это большая лазейка ». Сигал, Департамент компьютерных наук и прикладной математики, Институт Вейцманна, сказал.
«Без какой -либо предвзятости для измерения такого большого размера выборки давайте поймем, что в том, что едят люди, как поглощается питание, поэтому самая основная концепция, мы однажды не ошибаемся, как далеко от цели». Нев сказал: «В отличие от существующей практики, как основной план приема пищи, может позволить нам использовать питание для контроля подъема глюкозы в крови и связанных с ними заболеваний».
Глюкоза в крови тесно связана с диабетом, ожирением и другими проблемами со здоровьем и может быть измерена очень просто с помощью динамического монитора глюкозы. Несколько десятилетий назад люди устанавливали стандарт, называемый гликемическим индексом (GI), который классифицировал пищу в соответствии с влиянием уровня сахара в крови. Врачи и диетологи используют этот стандарт для разработки здоровых рецептов.
Тем не менее, система основана на средних результатах небольшой группы людей, отвечающих на различные продукты. Йок шоколадный механизм Китайская бальная мельница КомпанияАнкет
«Здоровые рецепты» варьируются от человека к человеку
Исследование, проведенное Институтом науки Вайзмана в Израиле Илан Сигеле (Эран Сегал) и Илан Элинава (Эран Элинав), показало, что гликемический индекс любой пищи не является фиксированной стоимостью, но оно отличается от человека к человеку. Они передают анкету для здоровья, физическое обследование, анализы крови, мониторинг глюкозы в крови, образцы фекалий и отчет о образе жизни и потреблении пищи (общая статистика 46898 приложения для мобильных телефонов) для сбора данных от всех участников. Кроме того, у участников добровольцев было несколько обычных блюд, которые были стандартизированы и точно так же.
Удивительно, но уровень глюкозы в крови после еды был связан с их возрастом и индексом массы тела. Однако данные также показали, что, хотя отдельные ответы на каждого человека время от времени не менялись, разные люди по -разному реагировали на одну и ту же пищу. Йок шоколадной механизм предоставлен Автоматический шоколадный охлаждающий туннельАнкет
Тем не менее, система основана на средних результатах небольшой группы людей, отвечающих на различные продукты. Йок шоколадный механизм Китайская бальная мельница КомпанияАнкет
«Здоровые рецепты» варьируются от человека к человеку
Исследование, проведенное Институтом науки Вайзмана в Израиле Илан Сигеле (Эран Сегал) и Илан Элинава (Эран Элинав), показало, что гликемический индекс любой пищи не является фиксированной стоимостью, но оно отличается от человека к человеку. Они передают анкету для здоровья, физическое обследование, анализы крови, мониторинг глюкозы в крови, образцы фекалий и отчет о образе жизни и потреблении пищи (общая статистика 46898 приложения для мобильных телефонов) для сбора данных от всех участников. Кроме того, у участников добровольцев было несколько обычных блюд, которые были стандартизированы и точно так же.
Большинство диетических советов, которые дали люди, основано на такой системе оценки. Тем не менее, люди не обращают внимания или не полностью осознают большую разницу между людьми - в некоторых случаях разные люди реагируют на одну и ту же пищу даже в противоположном направлении. В существующей литературе это большая лазейка ». Сигал, Департамент компьютерных наук и прикладной математики, Институт Вейцманна, сказал.
«Без какой -либо предвзятости для измерения такого большого размера выборки давайте поймем, что в том, что едят люди, как поглощается питание, поэтому самая основная концепция, мы однажды не ошибаемся, как далеко от цели». Нев сказал: «В отличие от существующей практики, как основной план приема пищи, может позволить нам использовать питание для контроля подъема глюкозы в крови и связанных с ними заболеваний».
Предыдущий : Шоколад сделан.Вы смеете его съесть?