Due barrette di cioccolato al giorno "riducono i rischi di malattie cardiache e ictus"

Due barrette di cioccolato al giorno "riducono i rischi di malattie cardiache e ictus"

Il cioccolato potrebbe non essere più solo un dolce delitto indulgente in base a nuove ricerche che dimostrano che mangiare fino a due barre al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus.

I ricercatori del cuore dell'Università di Aberdeen hanno scoperto che mangiare fino a 100 g di cioccolato al giorno ha ridotto il rischio e ha ridotto il rischio di soffrire di un ictus del 23 %.

Osservando le abitudini di spuntino di 21.000 persone in 12 anni, lo studio ha scoperto che coloro che consumavano quantità più elevate di cioccolato, dove più giovani, pesavano meno e si impegnavano in una regolare attività fisica. Avevano anche una vita più bassa: rapporti dell'anca, pressione arteriosa sistolica, proteine ​​infiammatorie e diabete, il che equivale a un profilo di rischio di malattia cardiovascolare positiva.

Mangiare più cioccolato era anche associato a una maggiore assunzione di energia e una dieta contenente più grassi e carboidrati, nonché meno proteine ​​e alcol.