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dark chocolate can help to lose weight

  • Auteur:chocolat-machines.com
  • Source:chocolat-machines.com
  • Relâchez le:2018-01-15
Ces dernières années, l'adage selon lequel «le chocolat noir peut aider à perdre du poids» gagne en popularité. Est-ce que manger du chocolat peut vraiment perdre du poids?

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La teneur en matière grasse du chocolat est élevée, 24 ~ 35g pour 100g, qui contient 60% d'acides gras. Par conséquent, le chocolat a longtemps été considéré comme l'un des coupables de l'obésité.

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Cependant, des études ont montré que les personnes qui mangent en grande quantité Comme les fèves de cacao contiennent des flavonoïdes et d'autres polyphénols, cette substance a la capacité de réguler les lipides sanguins et de protéger le système cardiovasculaire. La caféine et la théobromine aident à accélérer la circulation sanguine, à favoriser le métabolisme et à améliorer votre vigilance. La chose la plus importante est que la caféine a un effet coupe-faim.



Par conséquent, le chocolat n'est pas le coupable de l'obésité, mais bien manger peut aider à contrôler le poids. Pour plus d'informations, vous pouvez cliquer machine de mélange de chocolat.


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