Le chocolat noir peut aider à perdre du poids

• Auteur:Chocolate-Cachines.com
• Source:Chocolate-Cachines.com
• Relâchez le:2018-01-15

Ces dernières années, le dicton selon lequel "le chocolat noir peut aider à perdre du poids" gagne en popularité. Manger du chocolat peut vraiment perdre du poids?

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La teneur en matières grasses du chocolat est élevée, 24 ~ 35 g par 100 g, qui contient 60% d'acides gras.

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Cependant, des études ont montré que les personnes qui mangent une grande quantité du chocolat a un indice de masse corporelle inférieure (IMC). Parce que les haricots de cacao contiennent des flavonoïdes et d'autres polyphénols, cette substance a la capacité de réguler les lipides sanguins et de protéger le système cardiovasculaire. La caféine et la théobromine aident à accélérer la circulation sanguine, à favoriser le métabolisme, à améliorer votre attention. La chose la plus importante est que la caféine a un effet de suppresseur d'appétit.

Par conséquent, le chocolat n'est pas le coupable de l'obésité, mais bien manger peut aider à contrôler le poids. Pour plus d'informations, vous pouvez cliquer Machine de mélange de chocolat.