Dunkle Schokolade kann helfen, Gewicht zu verlieren
Schokoladen-machines.com
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2018-01-15 16:17:42
In den letzten Jahren wird das Sprichwort, dass "dunkle Schokolade zum Abnehmen hilfreich ist". Kann Essen Schokolade wirklich abnehmen?
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Der Fettgehalt von Schokolade ist hoch, 24 ~ 35 g pro 100 g, was 60% Fettsäuren enthält. In einem Ergebnis wird Schokolade seit langem als einer der Schuldigen für Fettleibigkeit angesehen.
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Studien haben jedoch festgestellt, dass Menschen, die hohe Menge essen von Schokolade hat einen niedrigeren Körpermassenindex (BMI). Weil Kakaobohnen Flavonoide und andere Polyphenole enthalten, hat diese Substanz die Fähigkeit, Blutlipide zu regulieren und das kardiovaskuläre System zu schützen. Koffein und Theobrom helfen dabei, die Durchblutung zu beschleunigen, den Stoffwechsel zu fördern, Ihre Aufmerksamkeit zu verbessern. Das Wichtigste ist, dass Koffein einen Appetit -Suppressanzeffekt hat.
Daher ist Schokolade nicht der Schuld der Fettleibigkeit, aber das Recht kann das Essen durch das Gewicht kontrollieren. Weitere Informationen können Sie klicken Schokoladenmischmaschine.
Inna