Sô cô la có thể giúp mọi người giảm căng thẳng
sô cô la-machines.com
sô cô la-machines.com
2017-05-03 12:07:31
Điều này được cho là bởi vì nó chứa axit valeric, là thuốc giãn nở và yên tĩnh. Ngoài ra, đường trong sô cô la có thể làm giảm căng thẳng - đường đã được chứng minh là có tác dụng làm dịu và giảm đau cho trẻ sơ sinh và động vật vì vị ngọt kích hoạt Các chất giống như thuốc phiện trong não của chúng ta.
Chúng ta đều biết rằng sô cô la làm cho chúng ta cảm thấy tốt hơn
Có một số lý do khoa học cho việc này. Mùi sô cô la đã được tìm thấy để làm chậm sóng não, khiến chúng ta cảm thấy bình tĩnh. Hầu hết thời gian bộ não của chúng ta bị chi phối bởi sóng beta - tần số thức dậy bình thường. Khi hoạt động não của chúng ta chậm lại với sóng alpha, chúng ta trải nghiệm cảm giác dễ chịu là sự thư giãn bình tĩnh nhưng tỉnh táo. Ngoài ra, vì hầu hết chúng ta thấy việc ăn sô cô la rất dễ chịu, chúng tôi phát hành endorphin (cũng được phát hành trong khi quan hệ tình dục) trong não. Những điều này có các hành động dược lý tương tự như morphin, đóng vai trò là những người gây đau đớn và cho chúng ta cảm giác phúc lợi.
