يمكن أن تساعد الشوكولاتة الناس على تخفيف التوتر
شوكولاتة machines.com
شوكولاتة machines.com
2017-05-03 12:07:31
ويعتقد أن هذا هو لأنه يحتوي على حمض فاليريك ، وهو مريح وهادئ. مواد تشبه الأفيون في دماغنا.
نعلم جميعًا أن الشوكولاتة تجعلنا نشعر بتحسن
هناك عدد من الأسباب العلمية لهذا. تم العثور على رائحة الشوكولاتة لإبطاء موجات الدماغ ، مما يجعلنا نشعر بالهدوء. في معظم الأوقات ، تهيمن أدمغنا على موجات بيتا - تردد الاستيقاظ الطبيعي. عندما يبطئ نشاط الدماغ لدينا على موجات ألفا ، فإننا نشعر بشعور لطيف بالهدوء ولكن الاسترخاء في حالة تأهب. أيضًا ، نظرًا لأن معظمنا يجد تناول الشوكولاتة ممتعة للغاية ، فإننا نطلق الاندورفين (الذي تم إطلاقه أيضًا أثناء ممارسة الجنس) في الدماغ. هذه لها أفعال دوائية مماثلة مثل المورفين ، تعمل كمؤمنين للألم ويمنحنا شعورًا بالرفاهية.
