Sô cô la đen chắc chắn là thực phẩm lành mạnh
sô cô la-machines.com
sô cô la-machines.com
2017-09-22 20:17:59
Có bao nhiêu người đã tham gia vào điều này về sô cô la trong một thời gian dài? Xem mọi người muốn ăn và không dám ăn. Hôm nay tôi sẽ nói với bạn sự thật: sô cô la đen chắc chắn là thực phẩm lành mạnh.
1. sô cô la đen rất phong phú về dinh dưỡng
Dark Chocolate chắc chắn là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mỗi loại chứa khoảng 70% đến 85% 100g hàm lượng ca cao trong sô cô la đen có chứa khoảng:
11 g cellulose
67% sắt
58% mg
89% đồng
98% mn
Ngoài ra, nó chứa kali, phốt pho, kẽm và các nguyên tố vi lượng khác bên trong. Máy móc sô cô la yoq Nhà cung cấp máy làm đầy sô cô la Trung Quốc.
Nhưng hãy nhớ rằng, 100g sô cô la là rất nhiều sô cô la!
Đừng cố ăn nhiều như vậy ...... nếu bạn không muốn tăng cân.
Đồng thời, sô cô la đen chứa axit béo bão hòa, axit béo không bão hòa và axit béo không bão hòa đa.
Và caffeine trong sô cô la không khiến bạn mất ngủ, điều này có thể rất yên tâm.
2. Một nguồn chất chống oxy hóa quan trọng
Bạn muốn trì hoãn lão hóa? Hãy nghĩ về làn da 50 tuổi trông rất trẻ không? Sô cô la đen có thể giúp bạn!
Tôi tự hỏi nếu bạn đã nghe nói về Orac (chỉ số kháng oxy hóa), nhưng ma thuật đen có chỉ số rất cao. Các chất chống oxy hóa trong sô cô la chứa polyphenol, flavanone và catechol.
3. Sô cô la đen làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Flavanone của khỉ có thể kích thích mô nội mô (tim, bạch huyết, mạch máu) để tạo ra oxit nitric và một trong những tác động của oxit nitric là gửi tín hiệu thư giãn đến các động mạch, làm giảm huyết áp.
Chất trong màu đen có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL và theo thời gian làm giảm chỉ số cholesterol trong các động mạch để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Máy móc sô cô la yoq cung cấp Máy kết hợp sô cô la tự động.
4. Bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng bởi sự cháy nắng
Các thành phần hoạt động trong ma thuật đen sẽ tốt cho làn da của bạn, tăng lưu thông máu, tăng mật độ da và nước và ngăn ngừa cháy nắng do tia cực tím.
5. Cải thiện chức năng não
Tôi không nghĩ vậy. Ma thuật đen có khả năng có chức năng cải thiện IQ, mặc dù nó vẫn đang được nghiên cứu, nhưng khả năng đó là đủ thú vị.
Sô cô la đen là một thứ tốt, nhưng bạn phải mua 70% hoặc nhiều hàm lượng ca cao của sô cô la đen, cũng không làm quá nhiều, một ngày 10 ~ 15g cho tốt.
1. sô cô la đen rất phong phú về dinh dưỡng
Dark Chocolate chắc chắn là một siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mỗi loại chứa khoảng 70% đến 85% 100g hàm lượng ca cao trong sô cô la đen có chứa khoảng:
11 g cellulose
67% sắt
58% mg
89% đồng
98% mn
Ngoài ra, nó chứa kali, phốt pho, kẽm và các nguyên tố vi lượng khác bên trong. Máy móc sô cô la yoq Nhà cung cấp máy làm đầy sô cô la Trung Quốc.
Nhưng hãy nhớ rằng, 100g sô cô la là rất nhiều sô cô la!
Đừng cố ăn nhiều như vậy ...... nếu bạn không muốn tăng cân.
Đồng thời, sô cô la đen chứa axit béo bão hòa, axit béo không bão hòa và axit béo không bão hòa đa.
Và caffeine trong sô cô la không khiến bạn mất ngủ, điều này có thể rất yên tâm.
Bạn muốn trì hoãn lão hóa? Hãy nghĩ về làn da 50 tuổi trông rất trẻ không? Sô cô la đen có thể giúp bạn!
Tôi tự hỏi nếu bạn đã nghe nói về Orac (chỉ số kháng oxy hóa), nhưng ma thuật đen có chỉ số rất cao. Các chất chống oxy hóa trong sô cô la chứa polyphenol, flavanone và catechol.
3. Sô cô la đen làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Flavanone của khỉ có thể kích thích mô nội mô (tim, bạch huyết, mạch máu) để tạo ra oxit nitric và một trong những tác động của oxit nitric là gửi tín hiệu thư giãn đến các động mạch, làm giảm huyết áp.
Chất trong màu đen có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa LDL và theo thời gian làm giảm chỉ số cholesterol trong các động mạch để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Máy móc sô cô la yoq cung cấp Máy kết hợp sô cô la tự động.
4. Bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng bởi sự cháy nắng
Các thành phần hoạt động trong ma thuật đen sẽ tốt cho làn da của bạn, tăng lưu thông máu, tăng mật độ da và nước và ngăn ngừa cháy nắng do tia cực tím.
5. Cải thiện chức năng não
Tôi không nghĩ vậy. Ma thuật đen có khả năng có chức năng cải thiện IQ, mặc dù nó vẫn đang được nghiên cứu, nhưng khả năng đó là đủ thú vị.
Sô cô la đen là một thứ tốt, nhưng bạn phải mua 70% hoặc nhiều hàm lượng ca cao của sô cô la đen, cũng không làm quá nhiều, một ngày 10 ~ 15g cho tốt.
Để biết thêm thông tin, bạn có thể nhấp vào Các nhà sản xuất máy sô cô la.