الشوكولاتة الداكنة هي بالتأكيد طعام صحي
شوكولاتة machines.com
شوكولاتة machines.com
2017-09-22 20:17:59
كم عدد الأشخاص الذين شاركوا في هذا حول الشوكولاتة لفترة طويلة؟ مشاهدة الناس يريدون أن يأكلوا ويجرؤوا على تناول الطعام. اليوم سأقول لك الحقيقة: الشوكولاتة الداكنة هي بالتأكيد طعام صحي.
1. الشوكولاتة الداكنة غنية بالتغذية
الشوكولاتة الداكنة هي بالتأكيد طعام فائق غني بالمغذيات ، يحتوي كل منها على حوالي 70 ٪ إلى 85 ٪ من محتوى الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة حول:
11 G السليلوز
67 ٪ الحديد
58 ٪ ملغ
89 ٪ النحاس
98 ٪ مينيسوتا
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والزنك وعناصر التتبع الأخرى في الداخل. آلات الشوكولاتة Yoq الأكثر شهرة مورد آلة ملء الشوكولاتة الصين.
ولكن تذكر أن 100 جرام من الشوكولاتة هي الكثير من الشوكولاتة!
لا تحاول أن تأكل كثيرًا ...... إذا كنت لا تريد زيادة الوزن.
في الوقت نفسه ، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على أحماض دهنية مشبعة ، والأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة.
والكافيين في الشوكولاتة لا يجعلك تفقد النوم ، والتي يمكن أن تكون مطمئنة للغاية.
2. مصدر مهم لمضادات الأكسدة
تريد تأخير الشيخوخة؟ فكر في الجلد البالغ من العمر 50 عامًا يبدو صغيرًا جدًا لا؟ يمكن أن تساعدك الشوكولاتة الداكنة!
أتساءل عما إذا كنت قد سمعت عن مؤشر ORAC (مؤشر مقاومة الأكسدة) ، لكن السحر الأسود له مؤشر عالي جدًا. تحتوي مضادات الأكسدة في الشوكولاتة على البوليفينول والفلافانون والكاتيكول.
3. الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن أن يحفز فلافانون القرد الأنسجة البطانية (القلب ، الليمفاوية ، الأوعية الدموية) لإنتاج أكسيد النيتريك ، وأحد آثار أكسيد النيتريك هو إرسال إشارة مريحة إلى الشرايين ، مما يقلل من ضغط الدم.
يمكن أن تمنع المادة باللون الأسود بشكل فعال أكسدة LDL ، وبمرور الوقت تقلل من مؤشر الكوليسترول في الشرايين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. توفر آلات الشوكولاتة Yoq آلة ناقل الشوكولاتة التلقائي.
4. حماية بشرتك من حروق الشمس
ستكون المكونات النشطة في السحر الأسود مفيدًا لبشرتك ، وزيادة الدورة الدموية ، وزيادة كثافة الجلد والماء ، ومنع حروق الشمس الناتجة عن الضوء فوق البنفسجي.
5. تحسين وظيفة الدماغ
أنا لا أعتقد ذلك. من المحتمل أن يكون لدى Black Magic وظيفة تحسين الذكاء ، على الرغم من أنه لا يزال قيد الدراسة ، لكن الاحتمالات مثيرة بما فيه الكفاية.
الشوكولاتة الداكنة هي أشياء جيدة ، ولكن عليك شراء 70 ٪ أو أكثر من محتوى الكاكاو من الشوكولاتة الداكنة ، كما لا تفعل الكثير ، يوم واحد 10 ~ 15G للخير.
1. الشوكولاتة الداكنة غنية بالتغذية
الشوكولاتة الداكنة هي بالتأكيد طعام فائق غني بالمغذيات ، يحتوي كل منها على حوالي 70 ٪ إلى 85 ٪ من محتوى الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة حول:
11 G السليلوز
67 ٪ الحديد
58 ٪ ملغ
89 ٪ النحاس
98 ٪ مينيسوتا
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والزنك وعناصر التتبع الأخرى في الداخل. آلات الشوكولاتة Yoq الأكثر شهرة مورد آلة ملء الشوكولاتة الصين.
ولكن تذكر أن 100 جرام من الشوكولاتة هي الكثير من الشوكولاتة!
لا تحاول أن تأكل كثيرًا ...... إذا كنت لا تريد زيادة الوزن.
في الوقت نفسه ، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على أحماض دهنية مشبعة ، والأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الدهنية غير المشبعة.
والكافيين في الشوكولاتة لا يجعلك تفقد النوم ، والتي يمكن أن تكون مطمئنة للغاية.
تريد تأخير الشيخوخة؟ فكر في الجلد البالغ من العمر 50 عامًا يبدو صغيرًا جدًا لا؟ يمكن أن تساعدك الشوكولاتة الداكنة!
أتساءل عما إذا كنت قد سمعت عن مؤشر ORAC (مؤشر مقاومة الأكسدة) ، لكن السحر الأسود له مؤشر عالي جدًا. تحتوي مضادات الأكسدة في الشوكولاتة على البوليفينول والفلافانون والكاتيكول.
3. الشوكولاتة الداكنة تخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن أن يحفز فلافانون القرد الأنسجة البطانية (القلب ، الليمفاوية ، الأوعية الدموية) لإنتاج أكسيد النيتريك ، وأحد آثار أكسيد النيتريك هو إرسال إشارة مريحة إلى الشرايين ، مما يقلل من ضغط الدم.
يمكن أن تمنع المادة باللون الأسود بشكل فعال أكسدة LDL ، وبمرور الوقت تقلل من مؤشر الكوليسترول في الشرايين لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. توفر آلات الشوكولاتة Yoq آلة ناقل الشوكولاتة التلقائي.
4. حماية بشرتك من حروق الشمس
ستكون المكونات النشطة في السحر الأسود مفيدًا لبشرتك ، وزيادة الدورة الدموية ، وزيادة كثافة الجلد والماء ، ومنع حروق الشمس الناتجة عن الضوء فوق البنفسجي.
5. تحسين وظيفة الدماغ
أنا لا أعتقد ذلك. من المحتمل أن يكون لدى Black Magic وظيفة تحسين الذكاء ، على الرغم من أنه لا يزال قيد الدراسة ، لكن الاحتمالات مثيرة بما فيه الكفاية.
الشوكولاتة الداكنة هي أشياء جيدة ، ولكن عليك شراء 70 ٪ أو أكثر من محتوى الكاكاو من الشوكولاتة الداكنة ، كما لا تفعل الكثير ، يوم واحد 10 ~ 15G للخير.
لمزيد من المعلومات ، يمكنك النقر فوق مصنعي آلة الشوكولاتة.