Amante de grasa de un solo perro: ¿chocolate negro? ¿Chocolate blanco?
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2017-12-20 18:02:44
El chocolate es uno de los pocos alimentos que es difícil de tragar, y es una sensación rica y sedosa. Hay miles de variedades de chocolate, y saben diferentes. Algunas personas dicen que comer chocolate puede ayudarlo a perder peso. ¿Qué tipo de chocolate puede reducir la grasa? ¿Cómo comerlo?
Comencemos con una breve charla sobre chocolate, que se puede dividir en tres tipos:
Chocolate con leche: el chocolate más común en el mercado, con leche o leche en polvo, es marrón.
El azúcar es el enemigo de la pérdida de peso, por lo que es bueno comer chocolate negro con moderación. ¿Puede controlar el apetito? ¡Derecha! La cafeína en el chocolate puede suprimir el apetito y promover el metabolismo. Una cantidad moderada de chocolate negro con alta pureza también puede aumentar la saciedad. Además, sus ricos polifenoles antioxidantes naturales son buenos para nuestra salud cardiovascular, y los flavonoides de chocolate negro también pueden regular la inmunidad.Estamos proveedor de equipos de chocolate China, Si necesita alguna máquina, contáctenos.
Comencemos con una breve charla sobre chocolate, que se puede dividir en tres tipos:
Chocolate con leche: el chocolate más común en el mercado, con leche o leche en polvo, es marrón.
Chocolate blanco: no contiene cacao en polvo, por lo que es blanco, y los ingredientes son similares al chocolate con leche. Los ingredientes de la leche y el contenido de azúcar son relativamente altos y la dulzura es alta.
El chocolate negro: el contenido de grasa de cacao es alto, el contenido de azúcar es relativamente poco, comúnmente puede el contenido del contenido sólido es entre 70-99%, la dureza es mayor, cuanto mayor sea la concentración de cacao, más amargado es el sabor.Yoq maquinaria de chocolate la más poupular Proveedor de maquinaria de conchas de chocolate.
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El azúcar es el enemigo de la pérdida de peso, por lo que es bueno comer chocolate negro con moderación. ¿Puede controlar el apetito? ¡Derecha! La cafeína en el chocolate puede suprimir el apetito y promover el metabolismo. Una cantidad moderada de chocolate negro con alta pureza también puede aumentar la saciedad. Además, sus ricos polifenoles antioxidantes naturales son buenos para nuestra salud cardiovascular, y los flavonoides de chocolate negro también pueden regular la inmunidad.Estamos proveedor de equipos de chocolate China, Si necesita alguna máquina, contáctenos.
Una dieta de chocolate? Tiene algún efecto. El chocolate negro suele ser más del 70 por ciento de cacao, más dulce que el chocolate con leche y el chocolate blanco. Comer una pequeña porción de la comida es bueno para suprimir su apetito, creando una sensación de saciedad que conduce a menos calorías. Es rico en mantequilla de cacao, pero el interior contiene grasa no es tan terrible, la mayoría no son grasas saturadas, en el proceso de digestión y absorción, pueden quemar grasas y calorías como parte del cuerpo.
Comer más y comer menos? (golpear a la mesa) nunca se puede determinar por una sola ingesta de alimentos, pero consumiendo más calorías al día de las que puede comer para lograr la pérdida de peso. Entonces, con moderación, ¡pero no lo tomes como panacea!
Comer más y comer menos? (golpear a la mesa) nunca se puede determinar por una sola ingesta de alimentos, pero consumiendo más calorías al día de las que puede comer para lograr la pérdida de peso. Entonces, con moderación, ¡pero no lo tomes como panacea!
Comer un pequeño trozo de chocolate negro puro antes de una comida puede suprimir su apetito. Coma antes del ejercicio, puede mejorar el rendimiento deportivo hasta cierto punto, retrasar la fatiga.
¿Cómo elegir el chocolate negro? Cuanto mayor sea el contenido de cacao, más chocolate puro y más saludable. Lo más simple es mirar la composición del cacao en el paquete, cuanto mayor sea la pureza, menos azúcar agregada, más adecuada para reducir las personas grasas. El chocolate negro con alto contenido de cacao es un poco agrio y duro. Si tiene miedo de la amargura, sugiera que comience con el 70% del chocolate negro y mejore gradualmente la pureza de su cacao con su nivel de tolerancia. Me gusta un sabor ligeramente amargo, pero he comido chocolate 100 por ciento puro. ¡Es solo un "yi" (yi) mei (yan)! Finalmente, no pude tragarlo, porque es difícil derretirse en mi boca.
¿Cómo elegir el chocolate negro? Cuanto mayor sea el contenido de cacao, más chocolate puro y más saludable. Lo más simple es mirar la composición del cacao en el paquete, cuanto mayor sea la pureza, menos azúcar agregada, más adecuada para reducir las personas grasas. El chocolate negro con alto contenido de cacao es un poco agrio y duro. Si tiene miedo de la amargura, sugiera que comience con el 70% del chocolate negro y mejore gradualmente la pureza de su cacao con su nivel de tolerancia. Me gusta un sabor ligeramente amargo, pero he comido chocolate 100 por ciento puro. ¡Es solo un "yi" (yi) mei (yan)! Finalmente, no pude tragarlo, porque es difícil derretirse en mi boca.
Pero también es importante tener en cuenta que un poco de chocolate negro está hecho con mantequilla de cacao en lugar de frijoles de cacao. La mantequilla de cacao sustituto es una especie de aceite vegetal hidrogenado artificial, la encarnación del ácido graso trans, el cuerpo humano es difícil de metabolizar, fácil de acumular en el cuerpo, la sobredosis de la lesión cardiovascular es bastante terrible. La generación de estabilidad química de mantequilla de cacao, no es fácil de derretir, puede prolongar la vida útil, por lo que también se utilizarán muchas empresas en lugar de chocolate puro, la farsa como genuina, para comprar los ojos abiertos, ¡goma muy limpia!
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