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Der fette Liebhaber des Einzelhundes - dunkle Schokolade? Weiße Schokolade?

Schokoladen-machines.com Schokoladen-machines.com 2017-12-20 18:02:44
Schokolade ist eines der wenigen Lebensmittel, das schwer zu schlucken ist und ein reichhaltiges, seidiges Gefühl ist. Es gibt Tausende von Schokoladensorten und sie schmecken anders. Einige Leute sagen, dass das Essen von Schokolade Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren. Welche Art von Schokolade kann Fett reduzieren? Wie isst ich es?

Beginnen wir mit einem kurzen Vortrag über Schokolade, der in drei Arten unterteilt werden kann:

Milchschokolade: Die am häufigsten zu sehene Schokolade auf dem Markt mit Milch oder Milchpulver ist braun.



Weiße Schokolade: Es enthält kein Kakaopulver, es ist also weiß und die Zutaten ähneln Milchschokolade. Die Milchzutaten und der Zuckergehalt sind relativ hoch und die Süße ist hoch.
Dunkle Schokolade: Der Kakaofettgehalt ist hoch, der Zuckergehalt ist relativ gering. Der Gehalt des festen Gehalts liegt häufig zwischen 70 und 99%. Die Härte ist größer, desto höher ist die Konzentration des Kakaos, desto bitterer der Geschmack.Yoq schokoladenmaschinerie die am meisten poupuläre
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Zucker ist der Feind des Gewichtsverlusts, daher ist es gut, dunkle Schokolade in Maßen zu essen. Kann Appetit steuern? Recht! Das Koffein in Schokolade kann den Appetit unterdrücken und den Stoffwechsel fördern. Eine mäßige Menge dunkler Schokolade mit hoher Reinheit kann ebenfalls das Sättigungsgefühl erhöhen. Darüber hinaus eignen sich seine reichhaltigen natürlichen Antioxidans -Polyphenole für unsere kardiovaskuläre Gesundheit, und dunkle Schokoladen -Flavonoide können ebenfalls die Immunität regulieren.Wir sind Schokoladenausrüstung Lieferant ChinaWenn Sie eine Maschine benötigen, kontaktieren Sie uns bitte.



Eine Schokoladendiät? Es hat einen gewissen Effekt. Dunkle Schokolade ist normalerweise zu mehr als 70 Prozent Kakao, süßer als Milchschokolade und weiße Schokolade. Das Essen eines kleinen Teils der Mahlzeit ist gut, um Ihren Appetit zu unterdrücken und ein Gefühl der Sättigung zu schaffen, das zu weniger Kalorien führt. Ist reich an Kakaobutter, aber das Innere enthält Fett nicht so schrecklich.

Mehr essen und weniger essen? (Klopfen am Tisch) kann niemals durch eine einzelne Nahrungsaufnahme bestimmt werden, sondern durch mehr Kalorien pro Tag, als Sie essen können, um Gewichtsverlust zu erzielen. Also in Maßen, aber nimm es nicht als Allheilmittel!




Wenn Sie ein kleines Stück reiner dunkler Schokolade vor einer Mahlzeit essen, kann dies Ihren Appetit unterdrücken. Essen Sie vor dem Training, können die sportliche Leistung in gewissem Maße verbessern und Müdigkeit verzögern.

Wie wähle ich dunkle Schokolade? Je höher der Kakaogehalt, desto reiner und gesünder. Am einfachsten ist es, die Kakao -Komposition auf dem Paket zu betrachten. Je höher die Reinheit ist, desto weniger Zucker ist geeignet, um dicke Menschen zu reduzieren. Dunkle Schokolade mit hohem Kakaoinhalt ist etwas sauer und hart. Wenn Sie Angst vor Bitterkeit haben, schlagen Sie vor, dass Sie mit 70% der dunklen Schokolade beginnen und die Reinheit Ihres Kakaos mit Ihrem Toleranzniveau allmählich verbessern. Ich mag einen etwas bitteren Geschmack, aber ich habe 100 Prozent reine Schokolade gegessen. Es ist nur ein "yi" (yi) mei (yan)! Schließlich konnte ich es nicht schlucken, weil es schwer in meinem Mund zu schmelzen ist.



Es ist aber auch wichtig zu beachten, dass etwas dunkle Schokolade aus Kakaobutter anstelle von Kakaobohnen hergestellt wird. Ersatzkakaobutter ist eine Art künstliches hydriertes Pflanzenöl, die Inkarnation von Transfettsäure, der menschliche Körper ist schwer zu metabolisieren, leicht zu akkumuliert, überdosiert gegen die Herz -Kreislauf -Verletzung, ist ziemlich schrecklich. Erzeugung der chemischen Stabilität von Kakaobutter, nicht leicht zu schmelzen, kann die Haltbarkeit verlängern, so dass viele Unternehmen auch anstelle von reiner Schokolade, dem Schein als echt, verwendet werden, um Ihre Augen weit offen zu kaufen, Kaugummi sehr sauber!

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