Sự khác biệt giữa sô cô la đen và sô cô la trắng

Giá trị dinh dưỡng của sô cô la trắng
Sô cô la trắng là một loại sô cô la không có bột ca cao, về cơ bản giống như sô cô la sữa. Nó chủ yếu làm từ bơ ca cao, đường, sữa và gia vị. Bởi vì sô cô la trắng có chất béo và đường cao, nó có tác dụng vỗ béo, và nó cũng có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng của cơ thể con người. Máy móc sô cô la yoq cung cấp Dòng xử lý đậu sô cô la.

Giá trị dinh dưỡng của sô cô la đen
Sô cô la đen chứa caffeine, nó có thể ức chế vai trò của sự thèm ăn và có thể thúc đẩy cơ thể ăn một số lượng mới thay thế cũ. Và bởi vì sô cô la đen có hàm lượng đường và chất béo thấp, ăn sô cô la đen có tác dụng giảm cân.
Sô cô la đen chứa nồng độ chất chống oxy hóa tự nhiên cao hơn trong polyphenol, có tác dụng chống viêm tương tự như aspirin, trong một nồng độ nhất định có thể làm giảm kích hoạt tiểu cầu, lắng đọng và chuyển các gốc tự do trong thành mạch, đóng vai trò bảo vệ trong tim mạch , giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch trong một mức độ nhất định.

Các flavonoid trong sô cô la đen cũng có thể điều chỉnh khả năng miễn dịch, hệ thống miễn dịch có thể bảo vệ chống lại tổn thương gốc tự do, polyphenol có khả năng điều chỉnh một loạt các chức năng tế bào miễn dịch của con người. Máy móc sô cô la yoq Máy móc đúc sô cô la.

Cái nào tốt hơn, sô cô la trắng hay sô cô la đen?
Sau khi biết giá trị dinh dưỡng của sô cô la trắng và sô cô la đen, loại sô cô la nào sẽ tốt hơn? Giá trị dinh dưỡng, sô cô la đen thực sự tốt hơn, tuy nhiên, nếu có nhu cầu cho bạn bè vỗ béo, sô cô la trắng là một lựa chọn tốt hơn.