डार्क चॉकलेट की एक मध्यम मात्रा आपके स्वास्थ्य में मदद कर सकती है
चॉकलेट machines.com
चॉकलेट machines.com
2017-04-26 11:10:31
स्मूथ ब्लड शुगर:
रिपोर्टों के अनुसार, एक इतालवी अध्ययन में पाया गया कि स्वस्थ लोग लगातार 15 दिनों तक डार्क चॉकलेट खाते हैं, प्रति दिन 100 ग्राम, इंसुलिन की संवेदनशीलता को बढ़ाया गया है।डॉक्टरों का अनुमान है कि डार्क चॉकलेट में मधुमेह वाले लोगों के लिए कुछ मदद हो सकती है।नवीनतम अध्ययन में यह भी पाया गया कि डार्क चॉकलेट फ्लेवोनोल्स ब्लड शुगर में एक चिकनी भूमिका निभा सकते हैं।
लाभकारी दिल:
डार्क चॉकलेट में एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट फ्लेवोनोइड्स होते हैं, रक्त वाहिकाओं को सख्त होने से रोक सकते हैं, जबकि मायोकार्डियल गतिविधि बढ़ाते हैं, मांसपेशियों को आराम करते हैं, रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के संचय को रोकने के लिए, हृदय रोग की रोकथाम और उपचार का एक निश्चित प्रभाव होता है।
