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चॉकलेट machines.com
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2017-08-10 14:00:18
चीनी में चॉकलेट और भोजन की प्रक्रिया का स्वाद एंडोर्फिन के स्राव को उत्तेजित कर सकता है, जिससे एक निश्चित आसानी से दबाव हो सकता है और अवसाद की भूमिका को समाप्त कर दिया जाता है। लेकिन एक ही समय में, उच्च ऊर्जा चॉकलेट अक्सर लोग डरते हैं, चाहे कोई भी प्रकार की चॉकलेट में कम मात्रा में चीनी और वसा हो,। लेकिन स्वादिष्ट भोजन के बारे में सोचो।
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इसलिए, यदि आप चॉकलेट खाने से डरते हैं, तो वसा होगा, तो चॉकलेट को एक जीवन समायोजन कलाकृतियों के रूप में मानें, जब तक कि यह समय पर और उचित हो, और फिर आंदोलन के साथ, भोजन और शरीर अभी भी दोनों बूंदों को ध्यान में रख सकते हैं! लंबे समय में, उच्च ऊर्जा की खपत में, चॉकलेट पवित्र उत्पादों की ऊर्जा आपूर्ति है।
उदाहरण के लिए, एक भोजन के रूप में, इसमें छोटी मात्रा, उच्च ऊर्जा, खाने में आसान, के फायदे हैं, जल्दी से सैनिकों के लिए अपनी ऊर्जा को फिर से भर सकते हैं; और जब हम लंबी पैदल यात्रा करते हैं, पहाड़ की चढ़ाई, चॉकलेट बनाना हमारी ऊर्जा खपत के लिए भी तेजी से चार्ज हो सकता है; उच्च तीव्रता प्रशिक्षण में लंबे समय तक एथलीट, ऊर्जा की उच्च मांग, इसलिए चॉकलेट ऊर्जा अच्छा विकल्प है।
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बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सारी चॉकलेट खाना अच्छा नहीं है। क्योंकि, कॉफी और मजबूत चाय की तरह, चॉकलेट का एक उत्तेजक प्रभाव भी होता है, जो उन लोगों के लिए मुश्किल बना सकता है जो सोने के लिए खराब सोते हैं।
चॉकलेट भोजन की कैलोरी जारी करना आसान है, बिस्तर पर जाने से पहले खाने से रक्त शर्करा बढ़ेगा, और रक्त शर्करा की खपत को वसा भंडारण में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, बिस्तर पर जाने से पहले चॉकलेट खाने से इसके फायदे भी हैं, जो चॉकलेट की यौन उत्तेजना के कारण है।
न केवल यह यौन सुख को प्रेरित करता है, यह विभिन्न प्रकार की रुकावट का कारण बनता है, लेकिन इसमें थियोब्रोमाइन और कैफीन भी शामिल है, जो दो महत्वपूर्ण साइकोएक्टिव पदार्थ हैं। चॉकलेट लोगों की शारीरिक इंद्रियों को उत्तेजित कर सकती है और उनकी आत्माओं को बढ़ावा दे सकती है। यह न केवल लोगों को कॉफी और मजबूत चाय की तरह ऊर्जावान बना सकता है, बल्कि चॉकलेट को अधिक आकर्षक और आकर्षक भी बना सकता है।
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