مقاومة الأمراض 1: الوقاية من نزلات البرد
تشير الدراسات البريطانية إلى أن رائحة الشوكولاتة الحلوة يمكن أن تقلل من خطر المعاناة من نزلات البرد. الشوكولاتة الواردة في السمية السامة مفيدة لصحة الجهاز العصبي ، فعالية السعال أفضل من الطب البارد العادي.
مقاومة المرض 2: انخفاض ضغط الدم
كل يوم لتناول السعرات الحرارية لا يقل عن 30 سعرة حرارية من الشوكولاتة الداكنة ، بعد 18 أسبوعًا من متوسط ضغط الدم لهؤلاء الأشخاص خفض 2.9 مم زئبق. لكن الشوكولاتة البيضاء والاستهلاك المفرط للشوكولاتة ولكن لا يوجد مثل هذا التأثير.
تأثير مقاومة المرض 3: نسبة السكر في الدم الملساء
الأشخاص الأصحاء يأكلون الشوكولاتة الداكنة لمدة 15 يومًا متتاليًا ، 100 جرام يوميًا ، تم تعزيز حساسية الأنسولين. يقدر الأطباء أن الشوكولاتة الداكنة قد تحصل على بعض المساعدة للأشخاص المصابين بداء السكري.
ووجدت أحدث دراسة أيضًا أن فلافونول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تلعب دورًا في نسبة السكر في الدم الملساء. توفر آلات الشوكولاتة Yoq
شوكولاتة تلقائية للبيع.
تأثير مقاومة المرض 4: تخفيف الإسهال
محتوى الكاكاو الداكن الذي يتراوح من 50 ٪ إلى 90 ٪ ، يمكن أن يمنع الكاكاو الغني بالبوليفينول يسمى الفلافونويد ، البروتين المعوي ، والكلوريد وامتصاص الماء ، وذلك لتقليل فقدان الماء ، لمنع الإسهال البشري من تأثير الجفاف.
تأثير مقاومة المرض 5: الوقاية من السكتة الدماغية
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركب يقلل من درجة تلف الدماغ في غضون 3.5 ساعات من السكتة الدماغية. تناول شوكولاتة كل أسبوع ، يمكن تقليل مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 22 ٪.
تأثير مقاومة المرض 6: قلب مفيد
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على فلافونويدات مضادة للأكسدة طبيعية ، يمكن أن تمنع تصلب الأوعية الدموية ، مع زيادة نشاط عضلة القلب ، استرخاء العضلات ، لمنع تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لها تأثير معين.
تأثير مقاومة المرض 7: تخفيف الإجهاد
يمكن أن ترفع الشوكولاتة مستوى مادة تسمى "الثلوكوستن" في الدماغ. يمكن أن يمنح الناس شعورًا بالهدوء ، للتخلص من التوتر بشكل أفضل ، دورًا في تخفيف الضغط.