كم عدد الأيام لتناول الشوكولاتة الداكنة؟
شوكولاتة machines.com
شوكولاتة machines.com
2017-05-22 09:46:48
كم عدد الأيام لتناول الشوكولاتة الداكنة؟ أحب أن يأكل الناس فقط لا يمكن أن يأكل الشوكولاتة الداكنة ، والشوكولاتة الداكنة على صحة الناس جيدة بشكل خاص ، ولكنها أيضًا تأكل مهارة سوداء للتحكم في الوزن ، ثم ، كم عدد الأيام لتناول الشوكولاتة الداكنة المناسبة؟
مقدار تناول الشوكولاتة في اليوم أو إلقاء نظرة على جسم الإنسان خلال يوم واحد كمية الطاقة الكلية. إذا كان لدى الشخص تناول ما يكفي من الدهون والطاقة الأخرى ، فإن التمرين لا يكفي ، فأكل الشوكولاتة ولكنه سيؤدي إلى عبء على الجسم. بشكل عام ، تريد أن تأكل ذكيًا أسودًا لحماية القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية في كبار السن في يوم من الأيام باللون الأسود عالي الجودة ليس أعلى من 10 جرام ، وهي كمية صغيرة من الكمية كافية. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن حرارة الشوكولاتة مرتفعة للغاية ، فإن كل 100 جرام من الشوكولاتة تحتوي على 500 سعرة حرارية ، وهو ما يعادل الهامبرغر الكبير ، بحيث يجب على الشباب الانتباه إلى تناول الشوكولاتة.
لأن الشوكولاتة تحتوي على مواد تشبه الكافيين ، يعتمد على ما إذا كان الدستور الشخصي حساسًا للكافيين. بالإضافة إلى ذلك ، يطلق أخصائي التغذية في النباتات Oslim ، بعض الأشخاص على مرض السكري أثناء الحمل ، وكذلك الانتباه إلى تناول الشوكولاتة. في الإنتاج ، يمكنك تناول بعض الشوكولاتة كملحق للطاقة. نظرًا لأن الشوكولاتة تحتوي على كمية صغيرة من حمض الأكساليك ، فلا ينصح بالرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات ويأكل الأطفال الصغار الشوكولاتة ، ويجب على الأطفال الذين يبلغون من العمر 3 سنوات تناول الطعام بعد تناول شوكولاتة الفم ، لمنع تسوس الأسنان.
لأن الشوكولاتة تحتوي على مواد تشبه الكافيين ، يعتمد على ما إذا كان الدستور الشخصي حساسًا للكافيين. بالإضافة إلى ذلك ، يطلق أخصائي التغذية في النباتات Oslim ، بعض الأشخاص على مرض السكري أثناء الحمل ، وكذلك الانتباه إلى تناول الشوكولاتة. في الإنتاج ، يمكنك تناول بعض الشوكولاتة كملحق للطاقة. نظرًا لأن الشوكولاتة تحتوي على كمية صغيرة من حمض الأكساليك ، فلا ينصح بالرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات ويأكل الأطفال الصغار الشوكولاتة ، ويجب على الأطفال الذين يبلغون من العمر 3 سنوات تناول الطعام بعد تناول شوكولاتة الفم ، لمنع تسوس الأسنان.
اذا احتجت مصنعي آلة صنع الشوكولاتة التلقائي، الرجاء التواصل معنا.