كيف تأكل الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن؟
شوكولاتة machines.com
شوكولاتة machines.com
2018-01-26 10:38:20
وجدت دراسة أجرتها جامعة أمريكية أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة في وجبة الإفطار أدى إلى حجم من الخلايا الحبيبية التي ينتجها الجسم مع كمية معينة من التمارين لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو أقل. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، انقر فوق شراب الشوكولاتة الممتاز يحمل الخزان
تلعب الخلايا الحبيبية دورًا في إنتاج الطاقة ، وبالتالي فإن الزيادة في عدد الخلايا المحببة ، ستكون التمثيل الغذائي أقوى ، وفقدان الوزن هو العلاقة الأكثر مباشرة. استخدم الشوكولاتة لانقاص الوزن. بدلاً من تناول الشوكولاتة الطبيعية لفقدان الوزن ، تكون الشوكولاتة بكميات صغيرة من حوالي 50 جرامًا قبل الإفطار والعشاء ، وتتلكات الكاكاو تصل إلى 70 ٪ من الشوكولاتة الداكنة. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، انقر فوق الشوكولاتة المحترفة يحمل دبابة
تحتوي الشوكولاتة على السعرات الحرارية العالية ، لذا يجب استهلاكها بكميات صغيرة ، ولكن عندما يتم ذوبانها ببطء. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، انقر فوق آلات الشوكولاتة Yoq